Pro performance EAA+BCAA
ما هي مكملات EAA
هناك عشرين حمض أميني في الجسم، حوالي 11 واحد منها يمكن أن يصنعه الجسم، والتسعة الباقية لا يمكنه صناعتها. الأحماض الأمينية الأساسية هي الأحماض التسعة التي لا يمكن للجسم صناعتها من تلقاء نفسه، لذلك يجب أن تتواجد في الحمية الغذائية.
ما هو bcaa ؟
سلسلة الأحماض الأمينية المتشعبة أو Branched Chain Amino Acids هي 3 أحماض أمينية أساسية :
الليوسين و الايزو ليوسين و الفالين .
و معنى ” أحماض أمينية أساسية ” أن الجسم لا يستطيع تخليقها بداخله و يحتاج إليها من مصادر خارجية .
و هذه المصادر تكون البروتين الكامل من اللحوم و البيض و الألبان .. إلخ .
الأحماض الأمينية المتشعبة تشكل 40 % من احتياجات الجسم من ال10 أحماض أمينية أساسية ، مما يعد مؤشر على أهميتهم للجسم .
و تم تسميتهم بالسلسلة المتشعبة بسبب تكوينهم الكيميائي .
الأحماض الأمينية الخارجية BCAA و EAA ضرورية لتركيب البروتينات المكونة للعضلات ، وقد يكون لها أيضًا تأثير مفيد على التجدد بعد التمرين
الجلوتامين هو أحد أكثر الأحماض الأمينية وفرة في جسم الإنسان له تأثير إيجابي على تحسين الأداء والإنتاج الداخلي
L-cytrulline بصفته معززًا لأكسيد النيتريك ، يساعد L-citrulline في زيادة القدرة على ممارسة الرياضة وتقليل الشعور بالتعب
يساهم المغنيسيوم في الأداء السليم للجهاز العصبي ، ويساعد في الحفاظ على التمثيل الغذائي الأمثل للطاقة ، ويؤثر على الوظائف النفسية ، ويدعم التخلص من التعب
المغنيسيوم له تأثير مفيد على تخليق البروتين والحفاظ على صحة العظام وتدعم وظيفة العضلات الطبيعية
⭕ تقدر تطلبه من خلال رسائل الصفحه او من خلال موقعنا الالكتروني
